Zajęcia Pilates dopasowane do Ciebie
Kameralne studio Pilates w Gdańsku. Wybierz trening indywidualny, DUO lub zajęcia w kameralnej grupie.
Trening indywidualny
Zajęcia jeden na jeden z nauczycielem. Program treningu, ćwiczenia i tempo są dopasowane do Twojego poziomu oraz potrzeb.
To dobry wybór dla osób początkujących, wracających do regularnej aktywności lub oczekujących pełnej uwagi nauczyciela.
Czas trwania: 55 minut
Liczba uczestników: 1 osoba
Trening DUO
Zajęcia przeznaczone dla dwóch osób. Możesz ćwiczyć razem z partnerem, przyjacielem lub inną bliską osobą.
Nauczyciel dobiera ćwiczenia do możliwości obojga uczestników i dba o prawidłowe wykonywanie ruchów.
Czas trwania: 55 minut
Liczba uczestników: 2 osoby
Trening grupowy
Kameralne zajęcia prowadzone dla maksymalnie 3 osób. Mała grupa pozwala nauczycielowi obserwować każdego uczestnika.
To odpowiednia forma dla osób, które chcą ćwiczyć w grupie, ale nadal oczekują indywidualnego podejścia.
Czas trwania: 55 minut
Liczba uczestników: maksymalnie 3 osoby
Nie wiesz, które zajęcia wybrać?
Skontaktuj się z nami. Pomożemy Ci dopasować formę treningu do Twoich potrzeb i doświadczenia.